Сосновые иголки — природная кладезь витаминов
Хвойные деревья – кладезь природных микроэлементов, витаминов и просто ценных компонентов. Чтобы приготовить по народным рецептам хвойный отвар и настой не нужно отправляться в далекий путь к экзотическим деревьям, иголки сосны и ели обладают не меньшим целительным эффектом. К тому же, с наступлением холодов, в них резко повышается содержание витаминов В, С и Е. Я уже описывала как приготовить и правильно принимать хвойные ванны — одно из лучших народных средств от мигрени и для укрепления иммунитета. Сегодня расскажу, как сделать хвойный отвар и настой.
Хвойный отвар применяют при почечных заболеваниях, желчекаменной болезни, холецистите, в общеомолаживающих комплексах, а также для укрепления сердечно-сосудистой системы, но основное его назначение, как я считаю, профилактика простудных заболеваний.
Одно из дополнительных несомненных достоинств «зелья» то, что хвойных отвар очень прост в приготовлении, его можно легко сделать в полевых условиях. Правда на природе, в профилактических целях чаще приготавливают хвойный чай по более быстрой и простой методике.
Как заготавливать и хранить на будущее хвойный сбор можно прочитать здесь. В отличии от сырья для хвойных ванн, сосновые иголки перед приготовлением средств для внутреннего приема необходимо тщательно промыть.
Чтобы приготовить бодрящий и общеукрепляющий чай, в небольшом чайнике кипятим воду. Снимаем его с огня и засыпаем в кипяток кружку чистых иголок сосны. Закрываем крышкой, накрываем и настаиваем 5-10 минут. Чтобы не процеживать чай при разливе, лучше использовать целые иголки для чая, которые задержатся в носике чайника.
Даже если просто залить кипятком щепотку чистых сосновых иголок и настоять 5 минут, Вы гарантировано получите очень полезный, бодрящий и необычный напиток.
В рецептах указан объем иголок сосны необходимых для приготовления отваров по народным рецептам, но можно использовать иголки деревьев любых хвойных пород. Сосна просто наиболее доступна и отличается высоким содержанием полезных веществ. Как правильно приготовить отвар читаем здесь.
Рецепт 1. Общеукрепляющий хвойный отвар.
В 1 литр воды засыпаем 4-5 столовых ложек иголок сосны, ставим емкость на огонь, и доводим до кипения. Затем накрываем емкость крышкой и кипятим на медленном огне 5-6 минут. Снимаем кастрюлю, плотно укутываем старым одеялом и настаиваем 8-10 часов. После процеживания настоянный отвар готов к употреблению. Принимают его 1 раз в день по 150-200 мл. Если у вас хорошая переносимость к меду, можно в стакан отвара добавлять его по 1 чайной ложке.
Рецепт 2. Хвойный отвар для улучшения зрения.
5 ст. ложек мелко нарезанных, по 2 см, иголок заливаем 0,5 литром крутого кипятка. Ставим на водяную баню на 25-30 минут. Затем емкость плотно закрываем, укутываем и оставляем настаиваться на всю ночь. Утром настой процеживаем и принимаем по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.
Рецепт 3. Хвойный отвар – как мочегонное средство.
10 гр. хвойного сбора залить 1 стаканом крутого кипятка и поставить на полчаса на водяную баню. Затем настой необходимо процедить, разбавить кипяченной водой до полного стакана и принимать по 1 ст. ложке каждые 2-3 часа.
Рецепт 4. Хвойный настой при варикозном расширении вен.
½ кг очень мелко нарезанных иголок необходимо помешивая залить 300 мл крутого кипятка. Закрыть и укутать емкость с образовавшейся кашицей. Подождать пока она не остынет до температуры человеческого тела. Затем с помощью марлевой повязки или широкого бинта наносим кашицу в виде компресса на больной участок. Выдерживаем компресс 15 минут. Курс содержит 7 процедур через 1 день.
Рецепт 5. Хвойный отвар для восстановления печени.
2-3 столовых ложки сосновых иголок залить 200 мл кипятка. Довести до кипения и 30 минут протомить на медленном огне. Настоять отвар до остывания и процедить. Принимать в течение дня равными долями.
Противопоказания.
Готовим хвойный отвар
От применения народных средств на основе хвои необходимо воздержаться при тяжелых заболеваниях почек, гепатите, сильной сердечной недостаточности, острых воспалительных процессах и беременности.
Не забывайте, что применение любых народных средств необходимо начинать с малых дозировок и концентраций, чтобы проверить личную переносимость.
Долгих вам лет жизни и крепкого здоровья!
Добавить комментарий